Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА

Свет,если свекла +активия,тогда фрукты нужно исключить.Еще у меня есть кусок конины,может отварить и с бульончиком????Как другой вариант