Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девочки,я тут скачала бодифлекс Агаповой (до этого по Корпан занималась),так вот меня удивило что У Агаповой указывается что на вдохе надо живот втягивать в себя ,а у Марины наоборот раздувать живот.Расскажите как правильно