Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Столько накатали за полдня
Сегодня ем:
З: рафаэлка, три небольших бутера с сыром, чай
О: тушеные овощи, а конкретно сельдерей, капуста, морковка, лук(первый раз сельдерей ела, понравилось ), две сосиски
У: горбуша в рукаве - люблю ее страстно