Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет всем!!!!!!!!!!!!!!

вот наконец снова на любимом форуме!!!!!!!!поругайте меня, пожалуйста, я жесткая нарушительница((((((((((((не смогла даже месяца на системе посидеть...набрала 2,5...

Девочки мой!помогите пожалуйста, простилулируйте!!!!!!!!очень надо!!!!!!!!!!боюсь совсем руки опустить((((((