Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Yarosa писал(а):

Большое спасибо, все поняла.

Кать,ток без обид Пока список от зубов отлетать не будет,будут сложности.

Иринка71 писал(а):

у 18.00 греча с овощами+ салат из вар. свеклы заправка 1ч.л. раст. масла.

Масло на ужин нельзя.

Иринка71 писал(а):

Девочки, а как быть с цвет капустой? Ведь в ней содержание крахмала выше чем в картошке? Только на завтрак?

http://mirimanova.com/forum/index.php?showtopic=112 Ирин,почитай списки там есть ответ на твой вопрос.

Ингульчик писал(а):

А на счет капусты я даже, как-то не задумывалась и не знала, что там так серьезно дела обстоят с крахмалом....

А мы разве подсчитываем каллории по системе? Или кол-во крахмала? А почему никого не смущают тогда цитрусовые? Они же ну очень сладкие?