Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добоое утро,форумчане
Сновой главой
Svetlyachok-Света спасибо за критические замечания в моём миню.
Нет нет да проколюсь где-нибудь Как вчера с салатом.
Отвесы пока не вастовляю т.к. приобрела устойчивую фобию за 15лет толстлй жизни. Ориентируюсь пока по объёмам
сегодня:
з7.30 кофе с молоком+ пару бутеров с курин котлеткой
чуть позже чайб/с
о 13.30 греча со свек. салатом заправка-активия(мяса совсем не хочется)
у 17.30 обезжир творог+актиия+яблоко тёртое, чай