Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Алеся25 писал(а):

я вот на обед хочу мясо запечь в духовке с сыром, и салатик съесть(свекла,морковка,чеснок, заправила активией) вроде все нормуль

Мясо попостнее выбери или жир срежь