Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

А это я планирую на завтра:
З.Чебуреки 2 шт+кофе+апельсин
О.Ролы -5 шт с селедкой и огурцом,5 шт с горбушей и болгарс.перчиком+соевый соус -капелюшечку-2 ч.л.+5 черносливен+йогурт без добавок
У.все таже отварная конина с бульончиком