Ириша_1980
Ирина
44 года
Киев
Девочки вот моё меню на сегодня:
З: овсянка с молоком, кубик черного шоколада, 2шт галетного печенья, чай зеленый
О:Рыбная запеканка (рыба пангасиус, капуста, яйцо, булка), салат из пекинки с огурчиком ч.л. сметаны, чай фруктовый
У: Кефир и запеканка творожная (творог, яйца, укроп, соль), чай зеленый
Так пойдёт?
Я и мужа с сегодня присадила на систему, сказала что по другому нельзя