Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

а я уже 20 лет курю и не как не брошу-поделись советом????

Ничего, что я не Гурри, а просто совет дам, из кустов высунувшись на минутку?
Наберите в поисковике -Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.
Муж мой бросил курить прочитав эту книжку. Не курит 4-ый год, не тянет.
Число отказавшихся от курения по этой методике по миру несколько миллионов человек. Никакого зомбирования(как иногда можно услышать) а просто здравый смысл и логика, против которой не поспоришь.
Если есть реальное желание бросить курить-поможет 100%.
А если еще и совместите с системой-60, то точно не поправитесь.