Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

огромный привет всем кто в эфире!с новой главой всех нас!и очень хороших отвесиков нам красоткам!мое меню на сегодня
З:рыба в томате,чай,пирог цветаевский,1к.чер.шокол.
О:гороховое пюре с луком и морковкой тушен.чай
У: уха (рыба варен.и с нее бульон)
все нормал.?теперь можно и почитать вас