Зверюшонок

Оксана
53 года
Крым
Анута писал(а): |
Ой Оксаночка где же вы раньше были, не раскрывали нам ваш опыт, так бы уже всме стройняшки как вы были))))Ну ни чего я вам прощаю, радуюсь что вы всетаки раскрыли еее  |
Анют.сайт этот заметила полгода назад и сразу полюбила

,активно пользовалась рецептами блюд
Потом в этом году дочки мои уговорили

меня зарегистрироваться,чтоб я поделилась своими рецептами и опытом , сказали,что надо " выходить из подполья"
Кстати,вчера открыла новую темку в разделе "секреты красоты"-"Процедуры по уходу за собой"
алабайчик писал(а): |
Девочки,а у меня только -600гр.Я вчера с чаем шоколадную конфетину спорола,вот она у меня и застряла где-то,хи-хи
Но все равно,за два дня(я начала с 16) 2 кг -для меня это круто.Сегодня еще посижу правильно на диете,а с марта,как положено пройду все 4 дня.Теперь во мне 69кг.Мне нужны мои законные 68.Победа не за горами.  |
Наташа , я бы сказала не круто,а-Мега-Супер Круто
Мне ,например,сейчас трудно даются сбросить 10кг

.а как представлю что будет когда придется последние 2-3 кг сбрасывать... Но у меня перед глазами знакомая ,которая уже год "сидит " на "Новолун

ке",не пропускает ни одно Новолуние И результат "на лицо" и конечно на теле Стройняяящечка

За год сбросила 26 кг!!!

Первые 15 кг сбросила влегкую.остальные 11 уже "со скрипом"
МаГнОлИя писал(а): |
Девочки, вы все молодцы!
У меня сегодня последний день, честно говоря я уже хочу чего-нибудь сладенького, но буду терпеть, осталось всего ничего, а результат виден невооружённым взглядом! Завтра не буду разгрузочный день делать, сделаю в понедельник, всё равно на работе буду... |
Леночка, снимаю перед тобой шляпу

Я же себя балую

во время диеты кусочечком горького шоколада или мармеладки Нууу не могу я без сладкого да и для мозга глюкозка нужна
Анута писал(а): |
Ой сейчас решила поесть вместо курочку кальмарчика и кревето купила готовые т.е варенно-замороженные, а они соленые оказались емае вот пришлось кушать вкусно, но как поела почуствовала что соли там много было  |
Анюта.

это мой просчет

.Не написала,что лучше покупать креветки сырые и варить без воды и лучше в панцире Потом таак здОрово "лузгать" их Пока очистишь , меньшим количеством и наедаешься Всех нюансов не упомнишь Сделаю поправку в темке
