Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Foxy Lady писал(а):

вот обманщица!!!!!!!!!!!!я видела твои фоточки!!!!!!!!!!ты красоточка!!!!!!!!и с бюстом там все нормально было!!!!!

Ну,спасибо,дорогая!!!

onascko писал(а):

А я вообще только начала выпечкой заниматься-до системы не позволяла себе мучное,а теперь по утрам кайфуююююююююю

Сестры мы тут все

litinna писал(а):

Можно ли на ужин вареную курочку в месте с бульоном в котором она собственно и варилась???

Только без кожи надо варить курочку

anastasi082008 писал(а):

девчонки моя мама тоже захотела системничать

Молодец мамочка у тебя! Моя тож 4-й день удачно отсистемилась! и очень довольна - голода совсем не испытывает

anastasi082008 писал(а):

а можно просто кофе с сах и молоком в 7-30 а полноценный завтрак в 10-00

Лучше наоборот,Настен - поплотнее 1-й завтрак что-б был!

Ксю28 писал(а):

я чувствую что тоже буду пить намного меньше,и всё пойдёт быстрее и веселее)) ну как говорит мама нам на данном этапе главное что ты не поправляишся)

Конечно! Все правильно мама говорит!!! А главное настрой у тебя позитивный! Молодец!!!

Shella писал(а):

У меня тоже приятная новость пришлось сегодня брюки повседневные менять на джинсы,они поменьше размером и в них пришлось вставлять ремень.Они спадать начали с меня. Yahoo! На работе тоже начали замечать,что я похудела.

Поздравляю,Людочка!!!

Shella писал(а):

Медленно,но верно.

100%

tase4ka писал(а):

Девочки,всем приветик!Проверьте и мое меню на сегодня:

Все ОК!!!

Пряность писал(а):

Девочки, привет! Я сразу с вопросом: мясо с грибами на обед сочетается, правильно?

Да,но не увлекайся часто.!

Janny писал(а):

но взяла себя в руки и снова на системе. Надеюсь теперь без срывов.

Молодец Янчик!!! Держись - скоро весна,раздеваться начнем...

Марина 27 писал(а):

За этот месяц результат -3,4 кг.

Отличный результат!!! Поздравляю!!!