Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

мо\ меяю яа завтра_яадеюсь в этот раз без ошибок или жотн с вашей помощью исправлю иж до того как вс\ слопаю
з: чай с тортиком (7:30)
о: макароны запеченые в дужовке с сыром,ананас
у:салат из помидор огурчик паприка заправлю лимоным соком
оцените пожалуйста