Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

привет всем! всех с пятницей кого с отвесиками а у кого нет все еще впереди
З. 8-00 кофе с молоком и пару кусочков http://forum.say7.info/topic20576.html очень вкусно и быстро
9-30 0,5 киндер шоколад, чай с молоком
О.13-00 гречка и сосиськи, кофе с молоком и сыр кусочек
У. 17-00 мандарин, яблоко, молочка или гречка