Девочки, всем приветик, никак все силами не могу собраться сесть на систему. Сегодня вроде как уже окончательно собралась
З. чай с тортиком (2 кусочка)
О. Фрукты, кефир.
У. хочу потушить овощи, да вот забыла можно ли картошку туда или нет?Из овощей капуста, лук, морковь.
