Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Спасибо,что проверили моё меню, надеюсь теперь вес пойдет вниз
можно я буду здесь первое время выставлять свои меню на проверку? а то я в этой системе новичок боюсь опять ошибок наделать