Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гномик Лиса писал(а):

Девочки, привет! Я на системе с 05.12.2009 г.За 1,5 м потеряла 8 кг.Очень довольна.Но в последнее время вес встал. Надеюсь, что с вашей помощью дело пойдет веселее.

Добро пожаловать,Наташ!

Dashulya Crimea писал(а):

мясная котлета.

Не жарила?

Dashulya Crimea писал(а):

чуть-чуть квашеной капусты.

Только на обед можно.

Dashulya Crimea писал(а):

(сметаны чуть-чуть,

До 14-00 1 ч.л. сметаны можно.