Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветик!Что ела сегодня:З:молочная рисовая сладкая кашка 2бутера,кофе с молоком.13-40:Рис,крабовые палочки,чуть капусты туш.,17-00:апельсин,ряженка.Знаю,что ужин маловат,но внезапно решилась пойти на шейпинг и так нервничала,что есть не хотела.Девочки,отмахала руками-ногами,всё болит,но так классно!!! теперь сижу-глушу зел.чай.