Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мое меню на завтра:
З. http://forum.say7.info/topic2593.html почаще заходите на форум
О.Котлетка-фарш рубл и лук на пару,помидорка,яблочко,йогурт б/д
У.Говядина отварная и бульончик