Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

Не жарила?

Нет, тушила.

Svetlyachok писал(а):

чуть-чуть квашеной капусты. Только на обед можно.

А вроде как написано, что гречку на ужин можно сочетать с овощами. Или что-то не так поняла?

Мое меню на сегодня
З. (6:30) Печенье, кусочер сыра, кофе.
О. (13:00) Гречка с тушенкой, 3 соленых огурчика.
У. Творог, кефир, тертое яблочко. Сухое красное вино. (Выборы у нас, наконец-то, завершились!!!)

Да, девочки!! Самая главная новость! Вчера стала на весы и результат: - 1 кг.

Цитата:

2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов.

Да, видать, я проляпила... Ну, ладно.. буду знать.