Новолунная диета

lana 36 писал(а):

И я с вам хочу А если я в 9 30 встаю, получается чай пить не надо или в 10 ч. всё вместе?

Светочка,можешь как проснешься выпить чайку,а в 10.30 съесть яйца

Анута писал(а):

А я девочки очень плохая, сорвалась с манила меня подруга вот второй ем что попало и много(((( поправилась((((ну обещаю с завтрешнего дня ВСЕ ВСЕ НЕ ЕМ СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ!!!! Я самый плохой пример, диета отличное главное на след. день не нападать на еду, как сделала это я.Все завтра провожаю подругу, потом выхожу на работу (а там питаться некогда будет)вот и займусь собой к свадьбе готовиться нужно, а я все ем(((( Простите меня,тут у вспе такие молодцы, но я девочки больше не буду, худею с вами!!!

Анют.что ты переживаешь.? Все срываются Даже после полного голодания люди быстро поправляются да еще с прибавкой(а так часто и случается) А диета эта комфортная И надо ее каждый месяц соблюдать Так делает моя знакомая уже год(-25кг) Сейчас как тростиночка
Я для себя решила.что не сверну с дороги Контролирую ежедневно вес Для меня диета -это не разовая акция К сожалению я должна контролировать.удерживать (а я ,как ты знаешь, еще добиваюсь минус 10) свой вес По статусу обязана хорошо выглядеть
Анечка, не страшно если будет плюс 1-2 кг в течении недели Это может быть связано с тем.что ты накануне переела много соленой пищи(она задерживает воду в организме) и много пила.или привес в 2-3кг может быть перед "месячными" Не забывай про разрузочный раз в неделю

Не теряйся !! Пиши Я переживаю за тебя.мое солнышко