Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

всем добрый вечер!!!
у меня сегодня
з: жареная рыбёшки с хлебом, пирожок с повидлом, сладкий чай, несладкий кофе, с десяток эмэндэмсиков
о: гречка с запеченной ф фольге курицей
у: в походном режиме (зашла к мужу в тату студию, тут особо не разгонишься), захватила 3 небольших апельсина и бутылочку классической активии.