Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветик, я отметиться . Значит вчера мне все-таки удалось первый день выдержать системы, и что в итоге я получила?+0,600, трындец, вы бы мою видели физиономию после весов, настроение and оптимизм сразу на нуль , но я решила не сдаваться. Сегодня вот с утра
з.чай с тортом и пирожками постными.
о.макароны с сыром
был перекус яблоко (не знаю можно или нет)
у.кефир, фрукты.
В принципе, в первый день я вроде как поняла причину своего перевеса, т.к. обед был ну очень маленький по кол-ву (есть не хотелось),зато вечером я так есть хотела, что съела вместо 1 тарелки гречки с капустой тушенной,аж две.Вот уж и вправду надо, чтобы все было одинаково по объему,что в обед, что на ужин.Надеюсь на отвес завтра, эх,лучше бы не знала, что прибавила,жила бы себе спокойно ,раз в неделю взвешивалась бы, а с другой стороны вроде записываешь и видешь от чего ты поправляешься, что тебе подходит, что нет, как быть