Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, всем привет!!

Nanika писал(а):

не была у вас недели 2

Да, Настя, я недавно пролистывала предыдущую темку и подумала, что давненько тебя не видно!

Foxy Lady писал(а):

ну я думаю что твое меню не совсем правильное, очень маленькие приемы пиши - большая вероятность сорваться

Юлия Mat, я тоже так думаю! Одни фрукты на обед - очень мало!!

Брош&а писал(а):

я чай после еды пью минут через 20

Я тоже так делаю, иногда и вообще сразу пью, когда нет возможности!

Мое меню сегодня:
З. - 9:30 - груша, каша овсяная на воде, куоврижка, кофе;
О. - 13:30 - суп гречневый, помидор, криспы;
У. - рис и хочу потушить капусту с морковью и с помидоркой (а если не успею, сделаю из них же свежий салатик!)
Вроде все верно?