Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Mariam88 писал(а):

не много? но такииие вкусные

Не много!

Mariam88 писал(а):

томатная паста

В состав пасты надо что-бы не входил крахмал и сахар
И вообще на ужин наверное лучше помидорку порезать вместо пасты..ну,или совсем чуток добавить,пасты этой...

Mariam88 писал(а):

и салат может быть с помидором, огурцом, йогуртом без всего. Зелёный чай

Может,Машут!

Mariam88 писал(а):

Всё верно?

Отлично!!!