Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!
Мое меню на сегодня:
З. Творожная запеканка с изюмом, кофе со сливками, печенье капучинки.
О. Язык отварной, св.помидоры, кукуруза в початке (чуть-чуть).
У. Овощи с молочкой.