Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Гуррри писал(а):

завтра наварю свёклы и на обед съем 2 больших штуки с картохой, а на утро можно смякать курагу, мне тож помогает.....

уже пробовала

Наташа из Орла писал(а):

салат из вареной свеклы с черносливом, чесноком(чуток майоенеза или сметаны), зато вечером туалет обеспечен

я на ужин делала салат из вар. свеклы, чесночка,морковки и активии у меня это всю мою сознательную жизнь... спасибо вам за советы я вас лю попробую пока масло льна, оно вроде и так для организма полезное, можть поможет