Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девченки, я очень люблю морковный фреш, раньше пила по утрам,а если добавить сливок грамм 50, то очень сытно получалось, до обеда есть не хочется вообще. (Да и для большей усваяемости сока рекомендуют добавлять немного сливок не очень жир.) Так вот к чему я, если пить без сливок то слабит прилично... На меня вообще как слабительное действовало! Мож кому поможет.
Светик, (маленькие с мендальный орешек), это размер чернослива. А про орешки я помню (ДО 12!)