Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

А я прочитала С миндальным орешком.

а я уже испугаться успела, только недавно этот чернослив ела))))

мой отчетик:
з - 7-45 - овсяные хлопья, варенье, 4 чернослив, кофе, 3 шок конфеты, апельсин
о - 13-15 - картошка, цветная капуста, морковка на пару, свеж.огурец,зел.чай,яблоко
у - 17-20 - яблоко, 4 черносливинки, 2 ложки творога, апельсин, ряженка
вроде все норм..только на счет чернослива переживаю...