Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

меню на завтра:
З: овсянка с тушеными сердечками, кусочек пирога, 2 конфетки, чай.
О: вчерашний супчик, салат из морской капусты с яйцом, креветками, шампиньенами и луком, нешлифованный рис
У:Фруктовый салат (яблоко, мандарин, апельсин,киви)+ кефир 2,5%

Одобряете?