Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ириша_1980 писал(а):

О: в 15:00 - суп (кур. бульен не жирный, из грудок, лук порей, корень сельдерея, морковь, болгарский перчик, петрушка, пекинка, шампиньены), гречка, кур. грудки из супа, кваш. капуста, 1/2 соленого огурчика.

Ириша_1980 писал(а):

О: вчерашний супчик

Ириша_1980 писал(а):

салат из морской капусты с яйцом, креветками, шампиньенами и луком, нешлифованный рис

- Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)

Ирин,два дня подряд я бы не советовала сочетания мясо(рыба) -грибы.