Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

buba999 писал(а):

не буду

buba999 писал(а):

у.18.00.кефир 4-5 черносливин.

А это тогда КАК называется?
Попробуй так позавтракай или пообедай. Доживёшь до следующего приёма пищи?
И суши кушай до насыщения.