Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

anastasi082008 писал(а):

доб панир. сухари

Панировочные сухари нам тож нельзя на обед...

buba999 писал(а):

вчера навозмущалась на свой вес--а сегодня с утра-1.100кг

ПРоздравляю!!!

Гуррри писал(а):

У меня тож сегодня отвесик, не много, но тааааааак приятно -300 гр

Молодец,Галлочка!!!!

Ленок55 писал(а):

а можно на обед слопать просто отварной картофель а на ужин гречку и пару черносливен(4 шт)?

можно.На обед к картошке можно салатик замутить или грибочки потушить+ фруктиками догнаться...

Квитуся писал(а):

общий итог за две недели-5.600!

Отличный результат!!! Поздравляю!!!

onascko писал(а):

Правильно????