Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

carisma

Sarina

47 лет
Германия, Hessen
Девочки подскажите что не так-почему я начала набирать вес вместо того, чтобы сбрасывать! unknown unknown
Мое меню за прошлую неделю (Завтрака не пишу, т к они все равно не считаются-хотя скажу сразу что завтракаю без объеданий)
Пнд.
Обед Плов с гречкой, Кефир
Ужин. Курица в банке, зел. чай
Втр.
Обед Борщ без мяса, Винегрет,
Ужин.Йогурт несладкий, яблоко
Срд.
Обед Борщ без мяса, Вар. кукуруза-1,
Ужин.Йогурт несладкий, киви-2
Четв.
Обед Плов с гречкой, Кефир
Ужин.Йогурт несладкий, яблоко
Пятн.
Обед Макароны с сыром, Кефир
Ужин.Брокколи отвар, яблоко
Субб.
Обед Брюссельская капуста запечен с сосиськами и сыром, Кефир
Ужин пропустила-вино красное сухое
Вскр.
Обед Борщ вегетар, 2 Криспа, зел. чай
Ужин.2 сосиски, Зел. чай

 
22 Фев 2010 16:57

Страница 29 из 500