Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Девчонки, привет!!!
первый день на системе, а мне сегодня уже подкинули интересный рецептик из немецкой кухни. Честно,сама ещё не пробовала, но говорят оооооочень вкусно!!! тороплюсь поделиться!!!

Мясо отвариваем до полуготовности в воде, солим, перчим. В форму или на противень выкладываем сырой рис, сверху - лук, нарезанный полукольцами. Наверх выкладываем мясо, посыпаем приправкой (по желанию). Всё заливаем бульоном, в котором варилось мясо. Ставим в духовку. Время от времени бульон подливаем (по мере выкипания).
Самое интересное, что рецепт не изменён. Такое ощущение, что прям создан для системы!!!