Полезный салат из свеклы

Полезный салат из свеклы



Источник: рецепты от Аллы

Невероятно вкусный салат при всей его простоте.

свекла - 500 г
фасоль красная - 150 г (в сухом виде)
тунец консервированный в масле - 1 б. (160 г)
лук репчатый - 1 шт. (у меня красный)
сок лимона из 1/2 лимона
зелень - укроп, петрушка
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

Отварить свеклу. Остудить, очистить и нарезать кубиками средней величины.
Лук мелко порезать, добавить к свекле.
Выдавить к овощам сок из половины лимона, тщательно перемешать.

Фасоль предварительно отварить до готовности или воспользоваться консервированной (1 б.)

Добавить фасоль к овощам. Перемешать.
Открыть банку с тунцом и вместе с маслом добавить к овощам, перемешать.
Добавить зелень, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.

Какой интересный салат! Я с бобовыми не очень дружу, но данное сочетание заинтересовало. Жанночка, благодарю за рецепт! 🌹 обязательно приготовлю. 🌹🌹🌹

Жанчик
Жаночка ну очень вкусно , спасибо большое ( никак не могу через телефон фото загрузить )

~Iren~ писал(а):

Какой интересный салат! Я с бобовыми не очень дружу, но данное сочетание заинтересовало. Жанночка, благодарю за рецепт! 🌹 обязательно приготовлю.

Ирочка! Все бобовые очень полезны! Жаль, что у тебя с ними не сложились отношения, но ведь все возможно и вполне поправимо! Попробуй приготовить этот салат и я очень надеюсь, что твоя заинтересованность им будет вполне оправдана!

elenusca писал(а):

ну очень вкусно , спасибо большое ( никак не могу через телефон фото загрузить )

Леночка! Я и без фото верю тебе и очень рада, что ты опробовала этот простой и вкусный салат! Во здравие!!!

Какой вкусный рецепт. Спасибо за разнообразие блюд со свеклой. 👍❤

Tasynja писал(а):

Какой вкусный рецепт. Спасибо за разнообразие блюд со свеклой.

Танечка! Буду рада, если приготовишь салат и он оправдает твой восторг по поводу рецепта!

Жанчик

Жанночка, я с благодарностью за очень вкусный салатик!
Единственное, пришлось заменить красную фасоль на белую,
т.к. красной дома не оказалось...
Спасибо большое за рецепт!

ТЕН писал(а):

я с благодарностью за очень вкусный салатик! Единственное, пришлось заменить красную фасоль на белую, т.к. красной дома не оказалось... Спасибо большое за рецепт!

Леночка! Я рада, что салат пришелся по вкусу! Не страшно, что сделала замену - главное, фасоль в салате присутствует. Если захочется еще раз приготовить этот салат, попробуешь с красной фасолью.

Необычное сочетание! Но салат заинтересовал )
Приготовила, мне понравился! Спасибо за рецепт, готовила по памяти, но ни в чём не ошиблась )) в соотношениях только свеклы поменьше

Соня Эриксон писал(а):

Необычное сочетание! Но салат заинтересовал ) Приготовила, мне понравился! Спасибо за рецепт, готовила по памяти, но ни в чём не ошиблась )) в соотношениях только свеклы поменьше

Наташа! Очень аппетитно получилось!
Благодарю за доверие рецепту!!!