Живем и худеем по системе -60 (глава 3)
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
05 Окт 2009 13:37
 |
Танечная
 Татьяна 49 лет Нижний Тагил   |
|||
фарш сурими(мясо белой рыбы),вода питьевая очищенная,крахмал, яичный и раст. белок,масло раст.соль,сахар,загуститель. ммм,да... похоже, что действительно нельзя? |
||||
|
05 Окт 2009 13:37
|
Svetlyachok
 Светлана 46 лет Орск |
|||
На обед. -- Майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус, кокосовое молоко и растительное, либо оливковое масло, кетчуп, аджика, хрен и т.д. также в небольших количествах. На ужин. -- Никакого масла или другого жира нельзя. - Можно использовать приправы, чеснок, зелень - Соевый соус (больше ничего соевого нельзя) и бальзамический уксус – в очень маленьких количествах. Между прочим это я всё в списках взяла,Инга.  Распечатай и сверяйся каждый раз,когда вопросы появляются,а уж если не понятно,тогда с радостью и удовольствием ответим.  
Видишь,какая ты умница! Сама научилась правильные выводы делать.   |
||||
|
05 Окт 2009 13:41
|
Ингульчик
 Инга 53 года Москва |
|||
Светик, спасибо огромное. Я это уже прочитала и помню, как "Отче наш". Я не правильно выразилась: хотела узнать чем народ заправляет салатики? |
||||
|
05 Окт 2009 13:41
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
Инга,а если помидорки будешь на ужин,ещё что-нибудь планируешь кушать?
Если на ужин,то отличной заправкой может послужить йогурт или творожок "Активия" без добавок,естесственно. Сок лимона,соевый соус. |
||||
|
05 Окт 2009 13:41
|
Валенти-n@
 Валентина 62 года Нижегородская обл. |
|||
|
Svetlyachok
Светик, я замучилась искаючи смайлик с ремнём, скинь ссылочку  |
||||
|
05 Окт 2009 13:42
|
Танечная
Татьяна 49 лет Нижний Тагил |
|||
Свет, я сейчас сразу сандаль вспомнила. кстати, он еще не порвался?  хорошо, что хоть спросила, а то налопалась бы от души
а я творог добавляю  |
||||
|
05 Окт 2009 13:43
|
Ингульчик
Инга 53 года Москва |
|||
|
Не, помидорки я думаю с рыбкой в обед. На ужин с удовольствием опять съем печеные яблочки с творогом. Вчера так вкуснецки получилось. Даже муж пытался откусить от моей тарелки!
 Я вот думаю, может к яблокам еще и чернослив добавить. Кстати чернослив который свежий? |
||||
|
05 Окт 2009 13:43
|
Валенти-n@
Валентина 62 года Нижегородская обл. |
|||
Я иногда соевым соусов, а вообще привекла есть уже прямо не заправленные овощи. Раньше не могла  а теперь только в путь!!!! |
||||
|
05 Окт 2009 13:44
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
http://[censored smajliki]/smilie-25011687.html |
||||
|
05 Окт 2009 13:44
|
Валенти-n@
Валентина 62 года Нижегородская обл. |
|||
Ты имеешь ввиду сливы? |
||||
|
05 Окт 2009 13:45
|
Танечная
Татьяна 49 лет Нижний Тагил |
|||
может есть еще смайлик с сандалями? |
||||
|
05 Окт 2009 13:46
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
Мы сегодня с мужем за мусорной машиной ехали на дороге,а из неё сандаль торчал. Я сразу подумала: МОЙ!!! 
Я теперь тоже так делаю. Научились ценить натуральный вкус продуктов.  |
||||
|
05 Окт 2009 13:46
|
Валенти-n@
Валентина 62 года Нижегородская обл. |
|||
|
Svetlyachok
Вот спасибочки, а то тут некоторым уже пора!!!!!
Так ты что теперь без рабочего инвентаря осталась??? |
||||
|
05 Окт 2009 13:50
|
Nanika
 Настя 38 лет |
|||
|
||||
|
05 Окт 2009 13:51
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
Это точно!!! Кому там вдохновение нужно? Налетай! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-25019079.html]  [/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-25019079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-25019079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-25019079.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-25019079.html][/URL] |
||||
|
05 Окт 2009 13:51
|
Танечная
Татьяна 49 лет Нижний Тагил |
|||
|
||||
|
05 Окт 2009 13:53
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
Смешно им! Можно сказать,ущерб на работе! ТрЭбую выдать новый!!! |
||||
|
05 Окт 2009 13:53
|
Ингульчик
Инга 53 года Москва |
|||
Ну да, или можно любой сорт сливы? Ой, девочки, и вообще я так рада, что с вами со всеми познакомилась!!! А то сижу дома с дитятком, пообщаться не с кем. Не привыкла я так. На работе много общалась, а щас как на необитаемом острове.
Сейчас по телевизору увидела рекламу нового сникерса с семечками. Пойду искать, завтра на завтрак!!! |
||||
|
05 Окт 2009 13:53
|
Nanika
Настя 38 лет |
|||
|
для начинающих нарушителей можно применить более щадащее наказание - без сандалей : [URL=http://[censored smajliki]/smilie-976051623.html]
 [/URL] |
||||
|
05 Окт 2009 13:54
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
|
Всё,родные мои,пообедала,дальше помоталась
 |
||||
|
05 Окт 2009 13:54
|
Nanika
Настя 38 лет |
|||
любой сорт сливы, но в ограниченном количестве..немного, штучек 5 максимум... |
||||
|
05 Окт 2009 13:55
|
Танечная
Татьяна 49 лет Нижний Тагил |
|||
я только ЗА! а то я без него никак, на ремень не так реагирую. сандаль, только сандаль!!!! |
||||
|
05 Окт 2009 14:07
|
NeZhenka
 Татьяна 41 год Москва |
|||
|
Всем приветики!!! Удачной рабочей неделии и замечательного настроения!!!
абсолютно согласна. Я когда и на море то ехала - думаю , как я там ненакрашеная буду ходить...Но так комфортно себя чувствовала без макияжа - обалдеть. И волосы феном на море тоже никогда не сушу - они такие красивые и мягкие
Лапуля Про расчесывание челки - эт ты мощно прикольнулась. |
||||
|
05 Окт 2009 14:10
|
Танечная
Татьяна 49 лет Нижний Тагил |
|||
|
Девочки, меня терзают смутные сомнения. на обед съела тарелку риса с овощами, там совсем-совсем немного кукурузи и горошка, что скажите? пороть сандалем не будете?
|
||||
|
05 Окт 2009 14:12
|
Татьяна М.
 Татьяна 49 лет Германия, Бавария |
|||
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-922644423.html]  [/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-922644423.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-922644423.html][/URL] |