Салат «зелёный аромат»

Что бы такое придумать себе на ужин, когда темнеет уже в четыре часа дня, на улицах - бассейнокаток - хоть купайся, хоть катайся... а до лета ещё оооооох, как далеко... Вот и пригодился сегодня такой салатик, благо,что все его составляющие можно теперь легко купить в любое время года. И - в мрачннопогодные и нещедрые на солнышко декабрьские дни поддержать депрессирующий организм полезными веществами, а себя побаловать вкусом лета.
Итак, берём:
1 яблоко и 1 свежий огурец, жменьку листьев зелёного салата, лимон (точнее - свежевыжатый лимонный сок), 3 стебля сельдерея, нескольтко пёрышек зелёного лука. Заправка - любая, в даном случае - майонез на лимонном соке.

Нарезаем яблоко мелкими кубиками и тот час же сбрызгиваем его лимонным соком - тогда яблоко не потемнеет.

Тонко шинкуем сельдерей, крошим зелёный лук, огурец нарезаем так же, как яблоко, а салат рвём руками.

Осталось всё перемешать и заправить (соль, скорее всего, не потребуется),
:
переложить в салатник и посыпать зеленью укропа и петрушки - куда ж без неё?
Прияного аппетита!

Очень аппетитненько, вкусненько и полезненько !!!!!!! А...еще же и красивенько

Спасибо за витаминный рецептик!

На здоровье, девочки! Скажу вам по секрету - у этого салпта есть ещё одно свпйство... как бы это поделикатнее выразиться.... Короче говоря- он весьма активно удаляет лишнюю жидкость из организма. Ну, в общем, вы меня поняли

Люси

Люсь,летом так запахло!
Нащёт жидкости-мочегонный чтоли?

oksana, ты угадала!

Люси
За витаминный и полезный салат" 5 с большим + "

Люсичка! Очень полезный салатик!!!
Спасибо за рецепт!!!

Люси писал(а):

на улицах - бассейнокаток - хоть купайся, хоть катайся... а до лета ещё оооооох, как далеко...

И можно наесться и на улицу не ходить
Спасибо за полезную идею!!!

Танюня
Пламя
Спасибо вам, девочки

Люси
Очень вкусно и полезно! Спасибо!!!

Люси ,

присоединяюсь ко всем : Просто, легко и вкусно!!!

На здоровье вам, мои дорогие! Пусть этот незатейливый салатик скрасит вам унылые зимние дни!

Люси писал(а):

в мрачннопогодные и нещедрые на солнышко декабрьские дни поддержать депрессирующий организм полезными веществами, а себя побаловать вкусом лета

А я сделала сегодня на даче. Мне очень понравилось. В жару больше ничего и не нужно - лёгкий и вкусный салатик. А еще он самодостаточен - я им одним ТАК наелась. Спасибо за отличный рецепт. Жаль, что семья не ест такие салаты, даже как добавление к мясу-рыбе ( не любят сельдерей вообще и яблоко в несладких салатах).