Бутерброды «Полезный завтрак»
| Сообщение | Автор | |
|---|---|---|
|
17 Дек 2011 12:16
 |
Доктор М
 Мария 53 года Tomsk,Sibiria   |
|
|
Заранее прошу прощения если есть такой рецепт.я не нашла.
Бутерброды «ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК» Вот такие бутерброды мы часто готовим по утрам в зимнюю пору.  Это мой помощник  1)берём хлеб,режем треугольниками  2)2 средних морковки,одну маленькую картофелину-трём на мелкой тёрке Туда же маленький кусочек сыра на той же тёрке  3)зелень(если есть) и зубчик чеснока измельчаем и добавляем к натёртым овощам и сыру  4)туда же 2 яйца 5)специи и соль по вкусу Всё перемешиваем 6)Разогреваем масло растительное на сковородке(лучше с запахом нераф) 7)намазываем овощную смесь на хлеб   кладём начинкой вверх на горячую сковородку на пару минут.затем переворачиваем начинкой вниз и ещё 4 минутки.
  Всё.Бутерброды получаются очень вкусные,сытные,полезные.Простой и быстрый завтрак.иногда подаём с бульоном. Вот и шеф повар Миша-Тиша их очень уважает.  Ну вот.Внизу усмотрела почти такие же"малобюджетные",но отличия всё же есть.Так что оставим для разнообразия? |
||
|
17 Дек 2011 12:52
|
Мэнола
 Марина Киев |
|
|
Конечно нужно оставить, хорошие ведь бутербродики ! И помощник тоже замечательный
 так и хочется на последней фотке почесать ему пузо.  |
||
|
17 Дек 2011 17:02
|
Терри
 Татьяна |
|
|
Конечно, оставляйте рецепт. Бутеброды ведь немного разные, можно делать и так и так, чтоы не приедалось
|
||
|
18 Дек 2011 0:03
|
t a s m i
 Татьяна Подмосковье, г. Сергиев Посад |
|
|
Машенька!
Замечательный вариант бутербродиков, забираю однозначно, а помощник какой - чудо... [url=http://[censored smajliki]/smilie-755651751.html]  [/url]
 |
||
|
18 Дек 2011 8:26
|
phil.mama
 Людмила 72 года Кострома |
|
|
Помощник - прелесть!!!Чуть посветлее моего Василия,токой же тигра полосатый!И бутербродики - вкуснятинка!
|
||
|
18 Дек 2011 9:50
|
slitt
 Ирина 40 лет Челябинск |
|
|
пойду делать мужу завтрак
 |
||
|
18 Дек 2011 10:04
|
Доктор М
Мария 53 года Tomsk,Sibiria |
|
|
рада что идея понравилась.приятного аппетита!
|
||
|
19 Дек 2011 3:56
|
ma'am
 Din 51 год Almaty |
|
|
Спасибо!
Ваши бутербродики не дали дождаться утра  |
||
|
19 Дек 2011 19:36
|
Доктор М
Мария 53 года Tomsk,Sibiria |
|
 |
||
|
05 Янв 2012 3:04
|
Умм Марьям
 Умм Марьям 40 лет Германия |
|
|
Не обычно, вкусно. Спасибо
 |
||
|
14 Мар 2012 6:44
|
Sarit
 Лидия 50 лет Алматы Казахстан |
|
|
Очень быстро, сытно и вкусно. Суперский рецепт
 |
||
|
21 Авг 2014 0:45
|
Lesek13
 Леся 40 лет Москва |
|
про вкусность и сытость ничего не скажу, т.к. не пробовала... но почему полезные??? 
витамины из морковки улетучатся при жарке... жареный картофель тоже вроде не полезен... |
||
|
16 Ноя 2014 9:41
|
Доктор М
Мария 53 года Tomsk,Sibiria |
|
|
Витамины при быстрой обжарке куда денутся?Они нелетучие соединения.Можно конечно полезненькую яичницу с беконом замастрячить с утрячка,но клетчатка и медленные углеводы по-моему всяко лучше если Вы не бодибилдер конечно
 |
||
|
05 Дек 2014 0:58
|
AQv@
 Ирина 50 лет Украина Белая Церковь |
|
|
Морковку в супы пасируют именно для сохранения витамина А)
|