Курица с горохом и шпинатом

Сообщение Автор
Курица с горохом и шпинатом
31 Июл 2012 12:19

Распечатать сообщение
ТЕН

Елена




ТЕНМои рецепты
Фото

Любителям индийской кухни посвящается...
Это блюдо типичное для Северной Индии, но в действительности оно пришло из древней Персии. Это блюдо я выставляю по просьбе Лерочки LeDi WaDa. В блюдо входит приправа называемая тамаринд. Бывает тамаринд концентрированный и тамаринд сухой. Тамаринд сухой - это красновато-коричневая мякоть, косточки, кожура и корни бобов тамариндового дерева. Чтобы извлечь его кислый экстракт, надо замочить его в горячей воде до полного остывания, а затем отжать через сито обратно в воду. Потом эту воду использовать для приготовления блюд, а весь жмых выбросить. Тамаринд используется в блюдах индийской кухни, в частности в различных чатни, мясных и овощных блюдах. За неимением тамаринда рекомендуют заменять его на мякоть обычных слив, смешанных с лимонным соком или мякоть алычи.
Ингридиенты:
200 гр дала (желтого расщепленного гороха)
1,5 кг куриных крыльев
40 гр сухого тамаринда
375 мл кипяченой воды
2 ст.л. несоленого сливочного масла
2 больших (400гр) лука, нарезанного полукольцами
2 зубчика чеснока, измельчить
4 больших свежих перца чили, измельчить
1 ст.л. натертого корня имбиря
1 ч.л. куркумы
2 ч.л. гарам масалы
1 ч.л. порошка шамбалы
2 ст.л. сока лайма
30 гр коричневого сахара
70 гр нарезанной свежей мяты
70 гр нарезанной свежей кинзы
500 гр нарезанного шпината
Насыпать сухой горох в миску и залить холодной водой. Оставить на 1 час или более. Слить воду.
Фото

Крылышки разрезать на три части. Самую тонкую часть убрать, мы ее готовить не будем. Можете оставить для бульона.
Фото

Тому кто стал счастливым обладателем тамаринда, необходимо залить его горячей кипяченой водой и оставить на 30 минут. Затем протереть через сито всю мякоть в эту же воду. Жмых выбросить.
У кого нет в наличии тамаринда (как у меня), но есть алыча, то очистить ее от кожуры и косточек, а мякоть пюрировать. Если нет алычи, то можно взять обычную сливу, так же очистить ее и мякоть смешать с лимонным соком.
Фото

В большой сковороде нагреть масло и обжарить лук до легкого потемнения. Добавить чеснок, чили, имбирь и специи, перемешать и готовить пока не почувствуете аромат.
Фото

Добавить горох,
Фото

курицу,
Фото

жидкость с тамариндом или мякоть слив
Фото

сок лайма
Фото

коричневый сахар.
Фото

Все перемешать и под крышкой на медленном огне готовить 30 минут. Тут оговорка о времени готовки. Я замачивала горох на 1 час и через 30 минут кипения с курицей он был еще не готов. Поэтому у меня приготовление заняло более 30 минут. В процессе готовки необходимо помешивать и пробовать горох. Как только он стал мягким, то настало время добавить зелень и шпинат.
Фото

Перемешать и готовить еще 3 минуты.
Фото

Фото

Приятного аппетита!

 
01 Авг 2012 17:05

Распечатать сообщение
Акилежна

ЛИКА Торжевская

53 года
Украина ,г.Мукачево -Барселона

АкилежнаМои рецепты
Леночка,как вкусно и аппетитно ,отличный рецепт good2 good2 good2
При случае обязательно приготовлю girl_in_love
Спасибо Леночка,за предоставленный рецепт!!! Rose Rose Rose
 
01 Авг 2012 18:17

Распечатать сообщение
LeDi WaDa

Валерия

53 года
-Москва-Ливан-

LeDi WaDaМои рецепты
Леночка, спасибо большое girl_in_love air_kiss give_heart
ТЕН писал(а):
Тому кто стал счастливым обладателем тамаринда

Это я Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Обязательно попробую приготовить good Очень красивые фото и не сомневаюсь, что получается вкусно nyam2
Rose Rose Rose
 
02 Авг 2012 1:55

Распечатать сообщение
ТЕН

Елена




ТЕНМои рецепты
Акилежна
Ликусик, спасиб, что заглядываешь ко мне girl_claping girl_claping girl_claping friends
LeDi WaDa
Лерочка, удачи Romashki Romashki Romashki girl_bye
 
02 Авг 2012 11:35

Распечатать сообщение
Julliet

Юлия

45 лет
Израиль-Австралия

JullietМои рецепты
Ленчик,спасибо!
 
02 Авг 2012 12:12

Распечатать сообщение
ТЕН

Елена




ТЕНМои рецепты
Julliet
Пожалуйста, Юль sharik girl_bye
 
07 Авг 2012 6:23

Распечатать сообщение
Имбирь

Ольга


Сибирь

ИмбирьМои рецепты
ТЕН
Лен, как вкуууусно! nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
 
07 Авг 2012 12:33

Распечатать сообщение
ТЕН

Елена




ТЕНМои рецепты
Имбирь
Оличка, приятного аппетита Drinks or Beer Romashki Romashki Romashki
Страница 1 из 1

Наверх