Хумус из чечевицы ( сыроедение)

1 стакан размоченной чечевицы

Авокадо

Яблоко

3 зуба чеснока

5 ст.л. кунжутных семян

Сок половины лимона

2-3 ст.л. оливкового масла

Соль, перец по вкусу.

Чечевицу замочить на день. Затем перемолоть в комбайне все ингредиенты. Очень вкусно получается.

Как раз ломаю голову, как бы чечевицу использовать в сыром виде, а тут этот рецепт Какую лучше чечевицу брать? Зеленую или красную?

Зеленую. Спасибо за внимание к рецепту.

Вот это вещь!!!



Thanks a million!

Танечка спасибо, что заглянула. Это правда вкусно, а если пару -тройку часов постоит становится еще вкуснее.