Салатик «с грядки на стол»

лиcтья салата, зелёный лук, петрушку, редис и помидоры нарезать, заправить растительным маслом, посолить.

очень лёгкий и свежий салатик,
приятного вам аппетита!

Очень вкусный и полезный салатик! Я правда туда еще огурчик добавляю, вкуснятина

Сластенка

конечно можно ещё огурчика добавить ;
просто они у меня ещё не поспели ,
Rose:

Diana, замечательно! Мы часто такой салатик делаем, только заправляем легким майонезом. Тоже очень вкусно получается.

b]Diana[/b],замечательнй салатик! а еще очень хорошо сбрызнуть лимонным соком...да и вообще можно добавить все,что есть под рукой летнего и свежего...

Маркиза @нгелов, не согласна. этот салат надо делать именно с маслом,и лучше с оливковым... легкий так легкий!
А легкий майонез вообще употреблять нельзя,потому что он СОВСЕМ не легкий!

еленка, в масле (899 ккал) намного больше калорий, чем в легком майонезе (210 ккал). Так что здесь еще неизветсно, с чем легче?!

Маркиза @нгелов.таня,дело в том,что калории здесь ни при чем,а
Легкий" майонез производят на основе модифицированных растительных масел - транс-жиров. Эти молекулы не встречаются нигде в природе и появляются только как продукт химической модификации растительного масла. Они есть в маргарине, "легком масле" и "легком" майонезе. Обычно их называют "высококачественным растительным жиром".
я бы не стала этот легкий майонез использовать в питании...

еленка, спасибо за интересную и полезную информацию. Я думалал, что вы имеете в виду калорийность...

Маркиза @нгелов
еленка
спасибо за ваши отзывы и полезную информацию

еленка писал(а):

замечательнй салатик! а еще очень хорошо сбрызнуть лимонным соком...да и вообще можно добавить все,что есть под рукой летнего и свежего...

полностью согласна, на ваш вкус и настроение

супер легкий салатик!!!
спасибо!

еленка писал(а):

Они есть в маргарине, "легком масле" и "легком" майонезе. Обычно их называют "высококачественным растительным жиром". я бы не стала этот легкий майонез использовать в питании...

Леночка!я согласна100%!!!!!!!!!

Inna_29

Замечательный салатик Спасибо,Диана
Еленка,согласна полностью

олина

Отличный салатик, делали сегодня на ужин.