Белковый омлет

Сообщение Автор
Белковый омлет
12 Янв 2014 22:08

Распечатать сообщение
Фото

Фото

Очень часто себе на завтрак я делаю вот такой белковый омлетик))) give_heart Он прост в приготовлении, легкий, вкусный и сочный. nyam2 К тому же, его можно кушать тем, кто следит за своим весом))) girl_claping Угощайтесь!!! Rose Rose Rose

Ингредиенты:
• 2 белка
• 1 яйцо
• 2 ст.л. творога
• 2 ст.л. молока
• соль по вкусу


Взбить белки и яйцо, миксером или венчиком. Добавить творог, молоко и соль. Еще раз взбить. А теперь на ваше усмотрение, либо обжарить на сковороде с двух сторон, в небольшом количестве растительного масла, либо запечь в духовке. Готово!!!

Примечания:
* В омлет можно добавлять травки, зеленый лук, или любимые специи по вкусу.
* Белки можно взбить отдельно до пиков, а потом ввести все остальные ингредиенты, тогда омлет будет пышнее.

Приятного аппетита!!! Romashki Romashki Romashki


Фото

Фото
Annetta_1734

Анна

29 лет
Украина, Николаев

Annetta_1734Мои рецепты
 
12 Янв 2014 22:14

Распечатать сообщение
good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2 как нежно!!!
Ляночка08

Светлана

40 лет
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
12 Янв 2014 22:51

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
как нежно!!!

Светочка, омлетик действительно очень нежный... и очень вкусный!!! girl_in_love nyam2 Буду рада, если рецептик тебе пригодится!!! friends Romashki
Annetta_1734

Анна

29 лет
Украина, Николаев

Annetta_1734Мои рецепты
 
13 Янв 2014 20:34

Распечатать сообщение
Annetta_1734
Анечка, мне точно пригодиться! Спасибо большое! Romashki
Shony

Аля

33 года
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
14 Янв 2014 23:33

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
мне точно пригодиться!

Аля, буду этому очень рада!!!!!!!! girl_claping Rose
Shony писал(а):
Спасибо большое!

Готовь на здоровье!!!!!! give_heart friends Romashki
Annetta_1734

Анна

29 лет
Украина, Николаев

Annetta_1734Мои рецепты
 
07 Дек 2015 16:53

Распечатать сообщение
Фото

Фото

Фото

Фото

Анна спасибо большое,омлет просто класс!!!
Я их начиняю толи рыбные фаршем , толи консервы в собственном соку[img][/img][img][/img]
Nes

Анастасия

34 года
Чернигов

NesМои рецепты
 
07 Дек 2015 17:57

Распечатать сообщение
Что то фото боком вышло, перевернуть не могу
Nes

Анастасия

34 года
Чернигов

NesМои рецепты
 
02 Фев 2017 0:16

Распечатать сообщение
спасибочки очень нежненький омлетик всей семье понравился
буду повторять обязательно
aleksandra67

aleksandra




aleksandra67Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |