Белковый омлет
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
12 Янв 2014 22:08
 |
Annetta_1734
 Анна 36 лет Украина, Николаев   |
|||
  Очень часто себе на завтрак я делаю вот такой белковый омлетик)))  Он прост в приготовлении, легкий, вкусный и сочный.  К тому же, его можно кушать тем, кто следит за своим весом)))  Угощайтесь!!! 
Ингредиенты: • 2 белка • 1 яйцо • 2 ст.л. творога • 2 ст.л. молока • соль по вкусу Взбить белки и яйцо, миксером или венчиком. Добавить творог, молоко и соль. Еще раз взбить. А теперь на ваше усмотрение, либо обжарить на сковороде с двух сторон, в небольшом количестве растительного масла, либо запечь в духовке. Готово!!! Примечания: * В омлет можно добавлять травки, зеленый лук, или любимые специи по вкусу. * Белки можно взбить отдельно до пиков, а потом ввести все остальные ингредиенты, тогда омлет будет пышнее. Приятного аппетита!!! 
  |
||||
|
12 Янв 2014 22:14
|
Ляночка08
 Светлана |
|||
  как нежно!!! |
||||
|
12 Янв 2014 22:51
|
Annetta_1734
Анна 36 лет Украина, Николаев |
|||
Светочка, омлетик действительно очень нежный... и очень вкусный!!!  Буду рада, если рецептик тебе пригодится!!!   |
||||
|
13 Янв 2014 20:34
|
Shony
 Аля 40 лет Украина |
|||
|
Annetta_1734
Анечка, мне точно пригодиться! Спасибо большое! |
||||
|
14 Янв 2014 23:33
|
Annetta_1734
Анна 36 лет Украина, Николаев |
|||
Аля, буду этому очень рада!!!!!!!!  
Готовь на здоровье!!!!!!  |
||||
|
07 Дек 2015 16:53
|
Nes
 Анастасия 41 год Чернигов |
|||
    Анна спасибо большое,омлет просто класс!!! Я их начиняю толи рыбные фаршем , толи консервы в собственном соку[img][/img][img][/img] |
||||
|
07 Дек 2015 17:57
|
Nes
Анастасия 41 год Чернигов |
|||
|
Что то фото боком вышло, перевернуть не могу
|
||||
|
02 Фев 2017 0:16
|
aleksandra67
 aleksandra |
|||
|
спасибочки очень нежненький омлетик всей семье понравился
буду повторять обязательно |