Тыквенный смузи

Если вы любите тыкву так же как и я, то вам обязательно понравится этот потрясающий напиток!!! Смузи получается не только вкусным, но и полезным))) Угощайтесь!!!

Ингредиенты:
• 1 чашка тыквенного пюре (у меня чашка 240 мл.)
• 1,5 чашки миндального молока
• 2 банана
• 1 ст.л. измельченного льна
• 1/4 чашки овсяных хлопьев
• мед по вкусу
• корица и мускатный орех по вкусу

Все ингредиенты соединить и хорошенечко взбить блендером до однородности. Разлить по стаканам, присыпать корицей и можно наслаждаться)))

*Лен и овсяные хлопья я смолола в кофемолке.
*Мед добавляйте по вкусу и желанию. В принципе, можно и без меда)))
*В летний период можно добавить измельченный лед.
*Вместо миндального молока, думаю отлично подойдет обычное, или даже кефир, тогда смузи будет еще и диетическим)))

Приятного вам аппетита!!!!!!!!!


Автор: Sonnet

Annetta_1734

Цитата:

Если вы любите тыкву так же как и я, то вам обязательно понравится этот потрясающий напиток!!! girl_claping good Смузи получается не только вкусным, но и полезным))) nyam2 good Угощайтесь!!! Rose Rose Rose

Любим тыкву, также как и вы С удовольствием забираю рецептик[url=http://[censored smayliki]/smilie-680763399.html][/url]
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1309926087.html][/url]

S-v-e-t-a писал(а):

Любим тыкву, также как и вы

Я этому рада!!!!

S-v-e-t-a писал(а):

С удовольствием забираю рецептик

Света, надеюсь он вам пригодится))) И буду безмерно счастлива, если смузи вам понравится!!!

Аничка, восхитительно!!!!

Лилия_Одесса писал(а):

восхитительно!!!!

Лиличка!!! Спасибо солнышко!!! Пользуйся рецептиком на здоровье милая!!!!

Annetta_1734

Анечка, напиток просто чудо!
Очень понравился!
Спасибо большое за рецепт!