Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Сообщение Автор
Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею
19 Фев 2014 1:28

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Приветствую всех мамочек в новой теме- у нас столько общего!!! Ведь мы любим своих деток
Фото

ценим семью
Фото

вечно в движении(пускай оно будет как на фото Wink )
Фото

и стремимся похудеть
Фото


Девочки, с переездом нас!!!!
Фото
 
19 Фев 2014 1:29

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
И для начала чуток интересного:
Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото


girl_haha Wink
Фото


и каждому персональную тарелочку girl_haha Wink :
Фото

и ложечки girl_haha Wink
Фото


И НЕ ЗАБЫВАЕМ-СКОРО ВЕСНА Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

калорийность блюд http://dietadiary.com/ и тут http://www.calorizator.ru/product

анализатор рецептов http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe
http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl

на этом сайте вообще много всяких анализаторов http://www.calorizator.ru/

как расчитать калории при готовлке блюд http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/blogs/1320451/5254115/

как высчитать необходимую калорийность продуктов на день
http://vkusnonatalie.ru/kak-uskorit-metabolizm-kak-rasschitat-sutochnuyu-normu-kalorij-dlya-poxudeniya-individualno/
http://ladymadonna.ru/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9

а тут готовые счетчики
http://www.raut.ru/docs/raschet_normi_rashoda_kalorij.html
http://www.tvoytrener.com/pitanie/rashod_kalorii.php



сайт с рецептами с готовой калорийностью http://edalite.ru/kak-ya-schitayu-kalorii-dlya-slozhnykh-blyud
 
19 Фев 2014 1:33

Распечатать сообщение
Стафенка

Елена

40 лет
Санкт- Петербург

СтафенкаМои рецепты
ОО, я первая, первая отмечусь Yahoo! Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2
Ляночка08 писал(а):
Приветствую всех мамочек в новой теме- у нас столько общего!!! Ведь мы любим своих деток

girl_bye girl_bye girl_bye
Ляночка08 писал(а):
и стремимся похудеть

100 %
Ляночка08 писал(а):
Девочки, с переездом нас!!!!

нужно отметить Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer ( в бокалах зелёный чай Wink )
 
19 Фев 2014 1:37

Распечатать сообщение
Оксана 3 80

Оксана

43 года
Москва

Оксана 3 80Мои рецепты
Светочка girl_bye девочки girl_bye принимайте в тему, как на злобу дня
Картинки очень познавательные их на кухню распевать большим шрифтом Congratulate
 
19 Фев 2014 1:37

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Стафенка писал(а):
ОО, я первая, первая отмечусь

friends friends friends

Стафенка писал(а):
нужно отметить ( в бокалах зелёный чай )

girl_haha girl_haha girl_haha ну или кефир girl_haha Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
 
19 Фев 2014 1:38

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Оксана 3 80 писал(а):
Светочка девочки принимайте в тему, как на злобу дня
Картинки очень познавательные их на кухню распевать большим шрифтом

friends friends friends Оксана,приветик, присоединяйся!!! friends friends friends friends

Оксана 3 80 писал(а):
их на кухню распевать большим шрифтом

Wink girl_haha лишь бы помогло girl_haha
 
19 Фев 2014 1:38

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

34 года
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Девочки!!!С переездом нас!!!! Rose
 
19 Фев 2014 1:39

Распечатать сообщение
Стафенка

Елена

40 лет
Санкт- Петербург

СтафенкаМои рецепты
Оксана 3 80 писал(а):
Светочка девочки принимайте в тему, как на злобу дня

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-197193543.html][/URL]
Ляночка08 писал(а):
ну или кефир

ага girl_haha
 
19 Фев 2014 1:39

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Ирунчик89 писал(а):
Девочки!!!С переездом нас!!!!

Rose Rose Rose Rose friends friends friends Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
 
19 Фев 2014 17:41

Распечатать сообщение
unadya

Надежда

38 лет
Тольятти

unadyaМои рецепты
ОООО, темку открыли!!! с переездом нас girl_haha girl_haha girl_haha Yahoo! Yahoo! Yahoo! dance2 dance2 dance2
 
19 Фев 2014 17:56

Распечатать сообщение
Алычка

Алла


Украина

АлычкаМои рецепты
Девочки, всех поздравляю с новой темкой Yahoo! Yahoo! Yahoo! !!!





Оксана 3 80, Оксана, присоединяйся Romashki !!! Ты худеть тоже пытаешься Embarassed ?

Света, был врач? Как там вы все?
 
19 Фев 2014 18:00

Распечатать сообщение
lula-lula

юлия

42 года
красноярск

lula-lulaМои рецепты
Девочки поздравляю с переездом... я у вас в кустах не успеваю на 2 темы просто...
 
19 Фев 2014 18:03

Распечатать сообщение
Алычка

Алла


Украина

АлычкаМои рецепты
lula-lula писал(а):
Девочки поздравляю с переездом... я у вас в кустах не успеваю на 2 темы просто...

Юля, давай возвращайся в семью friends ! Ты в детках тусуешься? Ну хоть иногда пару слов нам пиши Wink !
 
19 Фев 2014 18:08

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! приветик
 
19 Фев 2014 18:10

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Алычка писал(а):
Света, был врач? Как там вы все?

ага,вот минут 20 как ушла..послушала- у Максима обострение- спазмы в бронхах..но мы ж дышим с понедельника и АБ пьем- - так что не хуже...у Темки хрипов в легких нет слава Богу..но очсень сильно носик заложило- спать не мог совсем сегодня..уже и под подушку одеяло подложила, и промывала, и капала виброцил wacko1 wacko1 wacko1 хотела аспиратором- не вытягивается ничего- высоко сопли где-то wacko1 wacko1 wacko1 wacko1 вообщем,лечимся...

lula-lula писал(а):
Девочки поздравляю с переездом... я у вас в кустах не успеваю на 2 темы просто...

girl_bye girl_bye girl_bye приветик,как у вас дела?
 
19 Фев 2014 18:14

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Yahoo! и главное- у меня -300 Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!

читала закрытую тему- всех с отвесиками!!!
 
19 Фев 2014 18:18

Распечатать сообщение
lula-lula

юлия

42 года
красноярск

lula-lulaМои рецепты
Да потихоньку свет. Ростем, в сад ходим, все потихоньку идет своим чередом.
 
19 Фев 2014 18:25

Распечатать сообщение
lula-lula

юлия

42 года
красноярск

lula-lulaМои рецепты
Алычка
Ал да неудобно на пару слов, а так я вас читаю все время... я с 9 января на системе. Пока минус 4 кг... грандиозных планов не строю... стараюсь не нарушать..
Сейчас увлекаюсь кактелями овощи творог кефир, творог кефир печеное яблоко, сельдерей кефир солька чеснок. Для меня система рулит.. перед новым годом распустилась немного...
 
19 Фев 2014 18:27

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
lula-lula писал(а):
Да потихоньку свет. Ростем, в сад ходим, все потихоньку идет своим чередом.

ясно friends

lula-lula писал(а):
я с 9 января на системе. Пока минус 4 кг... грандиозных планов не строю... стараюсь не нарушать..

good2 good2 good2 молодец
 
19 Фев 2014 18:32

Распечатать сообщение
Редиска Кэт

Катерина

39 лет
Сахалин

Редиска КэтМои рецепты
Привет всем!
Юля, привет отдельный! Вспоминала тебя недавно, думала, что давно слышно не было!) ты на том же поприще? Как с работой?
Я стоююююю! Сегодня коллега на работе сказал, что я отлично выгляжу, как ни странно!))) потом выяснилось, что есть повод - праздники пришли)
Светочка, выздоравливайте!
Надюш, у нас таже проблема - зубки лезут, плаксивый, температура, спит плохо!(((
Всех с отвесами!
Всем здоровья!
И чтобы не было войны!((
 
19 Фев 2014 18:33

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Редиска Кэт писал(а):
Светочка, выздоравливайте!

friends friends friends спасибо

Редиска Кэт писал(а):
И чтобы не было войны!((

friends

Редиска Кэт писал(а):
Сегодня коллега на работе сказал, что я отлично выгляжу, как ни странно!)))

good2 good2 good2 а чего странно? не солгал же Wink
 
19 Фев 2014 18:36

Распечатать сообщение
Редиска Кэт

Катерина

39 лет
Сахалин

Редиска КэтМои рецепты
Ляночка08
Он сказал, что странно! Аргументировав это отсутствием мужа (в командировке) и наличием двух маленьких детей, которые должны не давать высыпаться!)))
 
19 Фев 2014 18:37

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Редиска Кэт писал(а):
Он сказал, что странно! Аргументировав это отсутствием мужа (в командировке) и наличием двух маленьких детей, которые должны не давать высыпаться!)))

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha ааа,ясно Wink
 
19 Фев 2014 19:00

Распечатать сообщение
lula-lula

юлия

42 года
красноярск

lula-lulaМои рецепты
Редиска Кэт
Приветики. Да работаю, работаю, работаю...командировки появились... в иркутск собираюсь в восточно сибирский... в чите в апелляционном недавно была
 
19 Фев 2014 19:16

Распечатать сообщение
Ирунчик89

Ирина

34 года
Московская область

Ирунчик89Мои рецепты
Оксана 3 80
Добро пожаловать Rose
Ляночка08 писал(а):
е- у меня -300

good2
Редиска Кэт писал(а):
Надюш, у нас таже проблема - зубки лезут, плаксивый, температура, спит

И у нас...Ночью спим плохо wacko1
Страница 1 из 1000

Наверх