Теплый салат с лососем и зеленой фасолью

Рецепт расчитан на 2 порции по 420 ккал, 23,6 гр жиров

Ингридиенты:
50 гр нарезанного кубиками свежего хлеба
1 ст.л. оливкового масла
125 гр стручков зеленой фасоли
250 гр филе лосося
12 помидор-черри или 2 обычных
4 кочана мини латука
чесночный соус

Разогрейте духовку до 180 градусов.
Сбрызните кубики хлеба половиной масла,
выложите на противень и запекайте 8-10 минут
до подрумянивания.
Тем временем варите фасоль в кипящей воде
3-4 минуты, а затем откиньте на друшлаг.
Прогрейте оставшееся масло в сковороде с
антипригарным покрытием, положите рыбу и
жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны на
сильном огне.
Переложите на тарелку и крупно накрошите.
Положите на ту же сковороду помидоры и
готовьте 2-3 минуты.
Разложите листья салата по 2 тарелкам,
выложите сверху лосося, помидоры, фасоль
и сухарики.
Подавайте, заправив чесночным соусом.
Если у Вас нет готового чесночного соуса,
посмотрите рецепт у нас на сайте. Их несколько.
Я воспользовалась этим рецептом
http://forum.say7.info/topic46580.html

Приятного аппетита!
Smile

Натощак так хорошо думается!
Но почему-то - в основном о еде. girl_haha

Лена, аппетитно good

и вкусно

Да я вижу, что первая на твой салатик... Rose

сегодня такое не могу кушать, смотрю и облизываюсь... give_heart

Леночка,какой чудесный салатик girl_in_love

Яркий,сочный-прелесть good2

спасибо

Леночка,за тобой не угонишься wacko1

один салат лучше другого и все в моем вкусе nyam2

спасибо тебе за очередную вкуснятину! girl_in_love

Леночка, все в моем вкусе nyam2

- большое спасибо, рецептик забираю!!! girl_in_love

t a s m i писал(а):

Лена, аппетитно и вкусно

Танечка, спасибо большое за Вашу оценку! Romashki

t a s m i писал(а):

Да я вижу, что первая на твой салатик...

Добро пожаловать! girl_bye

t a s m i писал(а):

сегодня такое не могу кушать, смотрю и облизываюсь...

Танечка, буду рада, если Вы приготовите этот салат в нужное Вам время! give_heart

Натуличка Сергеевна писал(а):

Леночка,какой чудесный салатик Яркий,сочный-прелесть

Натуличка, спасибо за добрые слова! air_kiss

nata69 писал(а):

Леночка,за тобой не угонишься

Да, что-то мы "подсели" на салаты и супы! Wink

И все ж хочется разнообразные... Embarassed

nata69 писал(а):

один салат лучше другого и все в моем вкусе

Наташенька, меня это очень радует! dance2

Угощайся!

MN2012 писал(а):

Леночка, все в моем вкусе - большое спасибо, рецептик забираю!!!

Наташенька, я очень рада, что салат тебе понравился! girl_claping

Готовь на здоровье! Romashki

Леночка, пока я увидела твой новый салатик, здесь уж столько восторженных, хвалебных отзывов девочки принесли!!!!! Yahoo!

Присоединяюсь ко всему ранее сказанному. girl_yes

Салат изумительный. good2

Лосось с овощами и зеленью - это всегда вкусно! nyam2

Спасибо за рецепт! Срочно нужно купить стейк лосося и приготовить этот соблазнительный салат! Wink

Багира-Манго писал(а):

Присоединяюсь ко всему ранее сказанному. Салат изумительный. Лосось с овощами и зеленью - это всегда вкусно!

Ларисочка, спасибо за добрые слова! air_kiss

Багира-Манго писал(а):

Срочно нужно купить стейк лосося и приготовить этот соблазнительный салат!

Удачи!

ТЕН
Лена, какой чудесный салатик! Это моё самое любимое в мире сочетание - лосось и зелёная фасоль nyam2

ни разу не пробовала с гренками и чесночком. Скоро вернусь с отчетиком и впечатлениями girl_in_love

Спасибо за рецепт! Romashki

homeward писал(а):

Лена, какой чудесный салатик!

Леночка, я очень рада, что рецепт понравился! girl_claping

homeward писал(а):

Это моё самое любимое в мире сочетание - лосось и зелёная фасоль ни разу не пробовала с гренками и чесночком.

Леночка, тогда этот салат Ваш! Wink

С гренками и чесночком тоже очень вкусно good

homeward писал(а):

Скоро вернусь с отчетиком и впечатлениями

Буду очень рада, жду с нетерпением! Smile

Леночка, так много классных салатов!!!!!!!!! good2

Очень хочется приготовить все!!!! nyam2

Малгося писал(а):

Леночка, так много классных салатов!!!!!!!!!
Очень хочется приготовить все!!!!

Малгосенька, я рада, что ты заглянула ко мне! girl_claping

Буду надеяться, что ты найдешь возможность приготовить
и попробовать этот салат! Romashki

ТЕН
Елена, очень понравился салатик, и очень понравились картинки, которые Вы вставляете в свои сообщения)))!!

Никушка писал(а):

Елена, очень понравился салатик

Вероника, Вы уже попробовали или пока только рецепт понравился?

Никушка писал(а):

и очень понравились картинки, которые Вы вставляете в свои сообщения)))!!

Стараюсь, по мере возможности, сделать страничку приятной для просмотра... Embarassed

ТЕН писал(а):

Никушка писал(а):
Елена, очень понравился салатик

Вероника, Вы уже попробовали или пока только рецепт понравился?

Елена, я неправильно выразилась, он в закладочках, все бы хорошо - рыбки нет дома))
И мне бы хотелось его не для себя сделать, а на девичьи посиделки, мне кажется он очень подойдет для этого))))