Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ффффсё. Пришла сдаваться. Нужен волшебный пендель. И не один. Всё что настройнела за прошлый год набрала обратно Куча всего и сразу - экзамены, стресс, всякая бяка И ещё ОК бросила пить, вот оно и попёрло Эхххх.... играй-гормон сплошной.
Но я так не хочуууууу! Решила брать себя в руки.
Для порядку отчитываюсь.
З: (8-30) лаваш с сосиской, чай с молоком, эклер
О: (13-30) рис с курицей, тушёной в овощах (адаптировала под систему) http://forum.say7.info/topic7362.html , чернослив, чай с мятой.
У: (18-00) 2 яйца, чай зелёный