Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Людмила,конечно.Вот это ссылочка оригинального рецепта.Но кто то из девочек его готовил системно) и выложил рецепт. Ну лучок на водичке,залить не сметаной а томатной пастой разбавленной в водичке.

http://forum.say7.info/topic2811.html