Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Приветик еще раз Итак, меню на сегодня готово
з. кофе, блинчики и драники со сметанкой, радует то, что не объелась, а просто наелась.
о. творог 5%, апельсин, киви
у. отварное куриное филе

Сейчас буду готовить мужу на ужин, а себе на завтрак Курник блинный http://forum.say7.info/topic16356.html только у меня из начинки будет курица и сыр. Кукуруза и чеснок пока под вопросом.